春先になると増えてくるご相談。

「鼻水が止まらない」
「目がかゆい」
「頭がぼーっとする」
「体がだるい」

花粉症は鼻や目の症状だけでなく、全身の不調感として現れることもあります。

今回は、
🌸 花粉症と体の反応
🌸 鍼灸施術との関係
🌸 研究報告の紹介

を、わかりやすく解説します。

🌿 花粉症とはどのような状態？

花粉症は、スギやヒノキなどの花粉に対するアレルギー反応の一つとされています。

体内では以下のような反応が起こると考えられています。

・IgE抗体の産生
・ヒスタミンの放出
・炎症反応の亢進

その結果、
🤧 くしゃみ
🤧 鼻水
👀 目のかゆみ
😵 頭重感
😮‍💨 倦怠感

などが現れます。

また、自律神経のバランスの乱れが症状の感じ方に影響する可能性も報告されています。

🌿 花粉症と「自律神経」

アレルギー症状の背景には、免疫反応だけでなく自律神経の関与も指摘されています。

・交感神経の過活動
・睡眠の質の低下
・ストレス負荷

これらが重なることで、症状が強く感じられることがあります。

鍼灸施術は、東洋医学的には
「体のバランスを整える」
という考え方に基づいて行われます。

現代医学的にも、鍼刺激が自律神経活動に影響を与える可能性が示唆されています。

🪡 花粉症に対する鍼灸施術について

鍼灸施術は、医療行為の代替や効果を保証するものではありませんが、体調管理の一つの方法として活用されることがあります。

研究では、

・鼻症状スコアの変化
・生活の質（QOL）の変化
・自律神経指標の変動

などを評価した報告があります。

📚 研究報告の一例

✔ Brinkhaus B, et al.
Acupuncture in patients with seasonal allergic rhinitis: a randomized trial.
Annals of Internal Medicine. 2013.

→ 季節性アレルギー性鼻炎患者を対象とした研究で、症状や生活の質への影響が検討されています。

✔ Xue CC, et al.
Effect of acupuncture on allergic rhinitis: systematic review.
American Journal of Rhinology.

→ 複数研究をまとめたレビュー報告。

※研究結果には個人差があり、すべての方に同様の結果が得られることを示すものではありません。

🌿 当院での考え方

当院では、

🧍 鼻だけでなく全身状態の確認
🛌 睡眠や生活リズムのヒアリング
🌿 首・肩・背部の緊張状態の評価

を行い、体全体のバランスを意識した施術を行っています。

花粉症そのものを「治す」というものではなく、
体調管理の一環としてサポートするという位置づけです。

🌸 こんな方はご相談ください

✅ 花粉の時期になると体がだるい
✅ 頭が重く集中力が落ちる
✅ 睡眠の質が下がる
✅ 薬と併用できる体調ケアを探している

医療機関での治療を受けながら、補完的に鍼灸を取り入れる方もいらっしゃいます。

🌿 まとめ

花粉症は単なる鼻の症状ではなく、
免疫反応＋自律神経＋生活習慣が関わる複合的な状態です。

鍼灸施術は、体のバランスを整えるという観点から
体調管理の一つとして活用されることがあります🪡✨

気になる方は、お気軽にご相談ください😊