2025年07月05日
🤕転倒やぶつけた後、放っておいて大丈夫？
～打撲の対処法と注意点～ 日常の中で、「階段で足をぶつけた」「自転車で転んで太ももを打った」…
2025年07月03日
📱ストレートネックってなに？
最近、こんなお悩みありませんか？ 首や肩がこる・痛い 頭痛や目の疲れが取れない …
2025年06月29日
💻長時間のデスクワークで不調に？
パソコン作業や座り仕事が多い方で、こんなお悩みありませんか？ 肩や首がガチガチにこる …
2025年06月26日
🏃♂️大会シーズン突入！＜中高生に多い…
6月〜夏にかけては、陸上・サッカー・野球・バスケなど、各競技で大会シーズンが本格化する時期ですね。…
2025年06月23日
💥肘の外側が痛い…それ「テニス肘」かも？
最近こんなお悩みはありませんか？ ペットボトルのフタを開けると肘が痛む タオルを絞る…
2025年06月20日
☀️暑くなる前に知っておきたい！熱中症対…
気温がぐんと上がり、蒸し暑さを感じる日が増えてきましたね🌡️この時期に気をつけたいのが「熱中症」で…
2025年06月16日
🌧気圧の変化による頭痛…それ、もしかして…
最近、「雨が近づくと頭が痛くなる」「台風の時期は体調が悪い…」そんなお悩みはありませんか？それ、気…
2025年06月12日
🥤体調管理のカギは「水分補給」！知らない…
気温や湿度が高くなるこれからの季節、「なんだか体がだるい…」「疲れが抜けない…」「熱中症が心配💦」…
2025年06月07日
🧍♂️姿勢で変わる？体の見た目と不調の…
「なんだか太って見える…」「鏡に映る姿が猫背になってきた…」「体型が崩れてきた気がする」 こ…
2025年06月03日
🦵膝の痛み〜タナ障害〜とは？原因・症状・…
スポーツをしている方や、日常生活で膝の曲げ伸ばし時に「カクッ」「ポキッ」という音や違和感を感じるこ…
