2025年03月13日
「投げると肘が痛い…それ、野球肘かも？」…
野球をしていると、「投げると肘が痛い」「ボールを投げた後に違和感がある」といった症状が出ることがあ…
2025年03月10日
「膝のお皿が痛い…それって何が原因？」
「膝のお皿（膝蓋骨）あたりが痛む…」そんな症状に悩んでいませんか？階段の昇り降りや運動時、しゃがん…
2025年03月08日
「腰の痛みが続く…それ、腰椎分離症かも？…
部活やスポーツをしている10代の方、長引く腰の痛みに悩んでいませんか？「腰を反らすと痛い」「運動後…
2025年03月06日
膝の内側が痛い…何が考えられる？原因と対…
「歩いていると膝の内側が痛む…」「運動後に違和感がある…」そんな膝の症状に悩んでいませんか？膝の内…
2025年03月03日
「自律神経とは？」 ～健康を支える重要な…
「なんとなく体がだるい…」「寝ても疲れがとれない…」「ストレスが多いと体調を崩しやすい…」 …
2025年02月24日
つらい花粉症の季節到来！症状を和らげる対…
春になると多くの人を悩ませる花粉症。「朝からくしゃみが止まらない…」「目がかゆくて仕事や勉強に集中…
2025年02月21日
突然の胸や脇腹の痛み…それ、肋間神経痛か…
「急に胸がズキッと痛む…」「深呼吸やくしゃみをしたら脇腹がピリッとする…」 こんな症状に心当…
2025年02月17日
「プロテインって何？」、「プロテインって…
「プロテインって筋トレをする人が飲むものじゃないの？」と思っていませんか？実は、プロテイン（たんぱ…
2025年02月14日
朝の一歩が痛い…それ、足底腱膜炎かも！？…
「朝起きて歩き出すと、かかとがズキッと痛む…」「長時間歩いたあとに足裏がジンジンする…」 こ…
2025年02月10日
立ち仕事・育児中の腰痛が悪化？坐骨神経痛…
「長時間の立ち仕事で腰がつらい…」「子どもを抱っこするたびに腰に痛みが走る…」 そんなお悩み…
