🦴「成長痛」ってなに？子どもの足の痛み、実は…？
こんにちは😊
上板橋かまた鍼灸接骨院です！
お子さまがこんなことを言っていませんか？
「夜になると足が痛くなる…」
「寝ているときに膝のあたりがズキズキする…」
「でも朝になるとケロッとしてる！」
それ、もしかすると「成長痛」かもしれません👦👧
成長痛とは？
成長痛とは、主に3歳～12歳ごろのお子さまに見られる、はっきりとした原因がない足の痛みのことをいいます。
特に夕方〜夜にかけて、膝のまわりやスネ、ふくらはぎなどに痛みを訴えるケースが多く、朝になると痛みが消えているのが特徴です☀️
「成長期だから仕方ない」と思われがちですが、実は以下のような要因が関係していることもあります👇
成長痛の原因として考えられること
🔹 活発な運動による筋肉の疲労🏃
🔹 足や膝への繰り返しの負担🦵
🔹 姿勢や足のアライメント（O脚・X脚など）の影響🧍
🔹 心身のストレス（感受性が強いお子さまも多いです）😔
特に、運動量が多いお子さんや、スポーツを頑張っている子ほど、こういった症状を感じやすい傾向があります。
放っておいてもいいの？🧐
基本的には成長にともなって自然に落ち着くことが多いですが、
- 同じ場所ばかり痛がる
- 触ると腫れていたり熱をもっている
- 痛みがどんどん強くなる
- 歩き方が変わった
といった場合には、成長痛以外の原因も考えられますので、一度専門機関に相談してみるのがおすすめです。
当院では…👐
当院では、カウンセリング・検査をしっかりと行い、お子さま一人ひとりに合った施術やアドバイスを提供しています😊
痛みをやわらげるための手技療法やストレッチ指導、テーピング、必要に応じて物理療法（超音波・電気）などを組み合わせながら、日常生活が楽になるようサポートしています。
また、ご自宅でのケア方法や、無理なくできる体の使い方の指導も行っています✨
お子さまの「足の痛み」、お気軽にご相談ください😊
「ただの成長痛かな？」と思っていても、痛みが続くと不安になりますよね。
小さな変化に気づけるのは、身近にいるご家族の存在です。
気になる症状がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください📩
お子さまが笑顔で元気に過ごせるよう、私たちがお手伝いさせていただきます！
