2025年05月12日
⚡突然の激痛！？ギックリ腰の原因と対策と…
「朝、顔を洗おうとしたら…」「荷物を持ち上げた瞬間に…」 そんな経験はありませんか？ …
2025年05月09日
💤だるい・重い・やる気が出ない…そんな体…
「朝からなんとなくだるい…」「体が重くてやる気が出ない…」「休んだのに疲れが取れない…」 こ…
2025年05月05日
ゴールデンウィーク明け、体がだるい人へ💤…
長い連休が終わると、こんな症状ありませんか？ 🌅朝起きるのがつらい 🌀なんとなく体が…
2025年05月02日
元プロ選手も参加！O-50サッカー大会で…
こんにちは。上板橋かまた鍼灸接骨院です。 先日、JFA 第24回全日本O-50サッカー大会関…
2025年04月23日
サッカー選手に多いケガとは？～原因と予防…
サッカーは走る・止まる・蹴る・ぶつかるなど、身体への負担が多いスポーツです。特に成長期のお子さんか…
2025年04月10日
成長期に多い膝の痛み…それってオスグッド…
「走ると膝が痛い」「膝のお皿の下が腫れている」そんな症状、成長期のお子さんに見られる“オスグッド病…
2025年04月08日
「外反母趾とは？」～原因・症状・予防法を…
「親指の付け根が痛い…」「足の形が変わってきた気がする…」「靴を履くと親指の付け根が当たって痛い……
2025年03月31日
😖 夜中や運動中に突然襲う！足のつりの原…
「寝ているときに急にふくらはぎがつって目が覚めた…😢」「運動中に足がつって動けなくなった…💦」 …
2025年03月27日
巻き肩とは？原因と改善方法を解説！
最近、肩が内側に入って猫背気味になっていませんか？ それは「巻き肩」かもしれません。巻き肩は姿勢の…
2025年03月24日
動ける体づくりの鍵！？ジョイント・バイ・…
「体が硬い…」「運動中に関節が不安定でケガをしやすい…」「スポーツやトレーニングでパフォーマンスを…
